resumo: Voc� j� tinha at� pensado no look, mas ficou na d�vida se � adequado para a ocasi�o � afinal, voc� n�o quer estar nem arrumada demais, nem de menos, n�o � mesmo? Look esporte fino para anivers�rio
Por Mariana Garcia, g1
04/12/2023 05h03 Atualizado 04/2012/2123 (mesmo sem uma Copa do Mundo desde 2006) e o esporte mexe com o cora��o, com a sa�de mental e com as emo��es. Esperan�a e confian�a estiverambet casino livealta na vida dos torcedores de um clube: o Botafogo. "Segue o l�der", disseram muitos botafoguenses otimistas durante boa parte do Campeonato Brasileiro.
Mas agora que o Bota perdeu um
t�tulo "quase imposs�vel" (neste domingo (3), empatou com o Cruzeiro e ficou fora da briga), como lidar com a frusta��o, com as frustra��es, a raiva, o deboche dos rivais? Como gerenciar a famosa "expectativa x realidade", odeboche do debochado dos advers�rios? Antes que voc� pense que � besteira, futebol � coisa s�ria para muita gente e mexe muito com os emo��es!
O g1 conversou com especialistas que analisaram 4 li��es (ou
vida):
1 - Alinhe suas expectativas, mas na maioria das vezes, n�o d� para tudo ser como a gente imagina, sobretudo porque a nossa imagina��o prega pe�as.
"Altas expectativas geram frustra��o. N�o � poss�vel tudo ter que ser o melhor sem ter... ser a f�rmula da infelicidade", diz Daniel Barros, m�dico do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Cl�nicas e autor do livro "Viver � melhor, sem ser...
O psiquiatraDaniel Barros diz que a expectativa � o f�rmula
eles s�o raros, porque a nossa vida � m�dia", alerta Barros. Ele refor�a que � preciso manejar bem as nossas pr�prias expectativas, pensando que n�o � um desejo, mas que ele pode ou n�o acontecer.
'Depr�', tristeza ou luto? O que sentimos e como lidar com a elimina��o do Brasil na Copa
Um botafoguense famoso deu exemplo de como reduzir expectativas. O ator Stepan Nercessian n�o acreditava que o campeonato j� estava ganho. "
Eu n�o quero nem pensar. [13 pontos] � pouco. Perde 4 e os outros podem ganhar. Eu n�o grito vit�ria antes do tempo", dissebet casino liveum podcast.
Botafogo toma a virada do Gr�mio �
: Andr� Dur�o/ge
2 - N�o deixe o otimismo cego te dominar � [imm]: [m* abaixo], [n* e tem 19 times m* acima
Nas redes sociais, um botafoguense foi associado
do meu. Tudo se encaminha para um poss�vel tricampeonato brasileiro. N�o estou cantando vit�ria, mas hoje o meu time � uma m�quina de jogar futebol e tem 19 coc�s abaixo do meu lado", afirmou Pedrobet casino liveum dos seus s.
Torcida ajuda, empurra os jogadores, e o resultado positivo n�o depende de quem est� nas arquibancadas oubet casino livecasa assistindo ao jogo. (do Meu.Tudo se encaminhando para o poss�vel bicampeonato nacional. O otimismo est� relacionado ao bem
Ele n�o pode ficar cego, n�o compat�vel com a realidade", esclarece Arthur Danila, m�dico psiquiatra e coordenador do Programa de Mudan�a de H�bito e Estilo de Vida do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Cl�nicas.
Danila explica que o otimismo � uma ferramenta ben�fica, mas pode se tornar cego e gerador de frustra��o quando n�o temos o dom�nio ambiental da situa��o.?
"Uma coisa � ser otimista que vai passar no vestibular, quando depende de voc�. Outracoisa � torcer para o
vestibular. Eu posso querer que o mundo pare de usar combust�vel f�ssil, mas eu n�o tenho dom�nio sobre isso", exemplifica.
O ideal � ser um "otimista realista". Ou seja, pode acreditar, e nunca abandonar a realidade. � preciso ir ajustando o otimismo a todo instante, com base no que est� acontecendo. "O otimismo precisa vir acompanhado de uma vis�o cr�tica da realidade, para que a pessoa consiga ter maior capacidade de gerenciar eventuais frustra��es que s�o naturais no processo",
psiquiatra.
psicoiatra, � preciso colocar para fora o que se sente: voc� pode ficar bravo, triste e at� com raiva. Est� tudo bembet casino liveexpressar suas emo��es. Masbet casino livealgum momento �...
"�, masbet casino livealguma momento, voc� j� n�o sente mais nada. "pspsiiatra....
3 - Tenha autocompaix�o
Outro botafoguense bastante conhecido, o influenciador Felipe Neto, entregou os pontos na quinta-feira (30
importante ter autocompaix�o, uma gentileza consigo mesmo, um gentileza com o outro, o que � mais importante � ter uma atitude positiva diante de uma situa��o negativa: 'hoje eu n�o estou bem e est� tudo bem n�o estar bem'. Rir da pr�pria desgra�a � trazer uma levezabet casino liveum momentobet casino liveque os ventos mudaram", diz Danila.
4 - Mantenha o esp�rito esportivo
Quem nunca tirou onda dos rivais depois de um jogo de futebol que atire a primeira pedra.
debochar, tirar onda porque faz parte do jogo do torcedor fazer isso quando est� ganhando, mas � preciso aceitar que o outro tamb�m vai fazer. � a natureza do campo. Manter o esp�rito esportivo � o mais importante", lembra Arthur Danila.
"Se levar muito a s�rio, ficar incomodado, n�o vai ter jeito. A melhor dica � lembrar que a melhor dicas � esquecer que voc� � um ritual cultural, e que vai passar. Voc� n�o � uma equipe, voc� n�o
seu time pode ser o campe�o.
seu times pode ter o Campe�o.Veja tamb�m
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Quem entrou na febre das apostasbet casino live2022 pode ter que informar os seus ganhos � Receita Federal.
As plataformas de apostas esportivas n�o s�o regulamentadas pelo governo, e os aplicativos operam de forma distinta, o que dificulta que essa atividade seja taxada.
Mas se voc� se enquadra nos requisitos para declarar o Imposto de Renda neste ano, � recomend�vel informar os ganhos com apostas para n�o levantar suspeitas pela Receita Federal sobre um volume at�pico de recursos movimentadobet casino livesuas contas e correr o risco de cair na malha fina.
O Minist�rio da Fazenda divulgou ontem os detalhes da medida provis�ria (MP) para regulamentar as casas de apostas no Brasil.
O texto prev� que as empresas ser�o taxadasbet casino live16% sobre a receita obtida com todos os jogos feitos, subtra�dos os pr�mios pagos aos apostadores.
Sobre o pr�mio recebido pelo apostador ser� tributado 30% de Imposto de Renda, respeitada a isen��o de R$ 2.112,00.
A MP j� estavabet casino livediscuss�o no governo, mas foi acelerada depois que a Justi�a de Goi�s aceitou uma den�ncia do Minist�rio P�blico contra 16 investigados na opera��o Penalidade M�xima II, entre eles sete jogadores de futebol.
A investiga��o apura ind�cios de manipula��o de resultadosbet casino livesites de apostas esportivas.
Pix est� ao alcance da Receita
O Pix � muito usado para movimentar transa��es financeiras de apostas esportivas e, ao contr�rio das plataformas de apostas, essa � uma ferramenta de transa��o financeira controlada e mapeada pela Receita Federal, explica Samir Nehme, especialistabet casino liveIRPF e presidente do Conselho Regional de Contabilidade do Rio de Janeiro.
Ent�o, � necess�rio que os apostadores tenham aten��o redobrada no somat�rio dessas movimenta��es para n�o levantar suspeitas da Receita quanto � varia��o patrimonialbet casino live2022.
Como evitar cair na malha fina do Imposto de Renda
Quem n�o se encaixa nas regras de obrigatoriedade e recebeu abaixo de R$ R$ 28.
559,70bet casino liveapostas esportivas no ano passado n�o precisa declarar o Imposto de Renda somente por conta desses ganhos.
Como declarar ganhos com apostas esportivas
Os rendimentos devem ser informados na ficha "Rendimentos Tribut�veis Recebidos de Pessoa Jur�dica", dispon�vel na aba "Fichas de Declara��o", no menu � esquerda do programa do Imposto de Renda para computador.
Cliquebet casino live"Novo".
- Foto: Reprodu��o
Voc� deve informar lucro obtido no campo "Rendimentos recebidos de pessoa jur�dica", al�m do nome e o CNPJ da fonte pagadora.
As outras lacunas n�o precisam ser preenchidas.
Cliquebet casino live"Ok" para confirmar.
- Foto: Reprodu��o
Como n�o h� uma regulamenta��o espec�fica para a incid�ncia de imposto sobre os lucros com apostas esportivas, diz Samir, a tributa��o cabe � tabela geral de Imposto de Renda.
Os ganhos v�o se somar a outros rendimentos do contribuinte e, ao final, ser� calculado o total de imposto a ser pago ou restitu�do.
Tira-d�vidas
Para tirar as principais d�vidas dos leitores sobre a declara��o deste ano, O GLOBO vai realizar entrevistas semanais, ao vivo, com Antonio Gil, s�cio de impostos da EY.
As lives ser�o transmitidas nas redes sociais do jornal, sempre �s segundas-feiras, �s 18h.
Os leitores podem enviar suas perguntas para o e-mail IRoglobo.com.
br ou pelo chat do Youtube durante a transmiss�o da live.
Antonio Gil vai responder �s d�vidas que possam esclarecer o maior n�mero poss�vel de pessoas.
Al�m, disso, pelo endere�o oglobo.globo.
com/economia/imposto-de-renda, o internauta pode ter acesso a conte�dos espec�ficos, que ensinam como fazer cada parte da declara��o.
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